青春期保健知识（ 三）

7. 青春期月经不调的原因

少女正处在性成熟期，下丘脑～垂体～卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，能有规律地排卵，才能建立起正常的月经周期。

8.什么是经前期紧张综合征？

女性月经来潮前一周左右开始出现情绪异常，如精神紧张、烦恼、易怒、失眠、头痛等。主要是体内雌激素和孕激素的比例不正常及体内水贮留过多引起。只要避免精神紧张，转移注意力，少吃盐，即可减轻症状 。个别症状严重者到医院治疗。

9. 什么是痛经？

n  凡在行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀，伴腰酸或其他不适，程度较重以致影响生活和工作质量者称为痛经。

n  分为原发性和继发性两类

10为什么会痛经？

少女痛经常见的是原发性痛经，原因有前列腺素影响；精神紧张、情绪抑郁；内分泌因素；子宫剧烈收缩等。

应对小窍门

u  消除对月经的紧张和恐惧心理。

u  加强体育锻炼，增强体质。

u  多吃果蔬，保持大便通畅。

u  症状严重者去医院就诊。