青春期保健知识（ 一）

1、什么是青春期

青春发育期是童年到成年的过渡阶段，是指生殖器官开始发育到成熟的阶段。每个人的生命周期都要经过三个成长阶段，即童年期——青春期——成人期，青春期是一个承前启后的过渡时期。人们经常说的青春发育期，一般认为指的是10~20岁这个年龄段。但事实上，不是所有儿童的青春期都是同一时间出现的，有些出现早，有些稍晚，且男女有别。女孩青春期大多在10~12岁，而男孩则在12~14岁。

青春发育源于大脑。大脑中的“下丘脑-垂体-性腺轴”就像一把锁，当身体生长到一定时候时，这把锁被打开。大脑中的一部分——下丘脑会产生一种称为促性腺激素释放激素（GnRH）的化学物质，并传递到大脑中的另一个部位——垂体，使其分泌两种促性腺激素，即黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）。性腺在下丘脑和垂体发出的指令中，开始启动，于是青春期就开始了。

2．青春期有什么改变？

首先，在青春期，身高增长加速，对很多孩子来说，都会出现一个惊人的生长高峰。由于激素引起骨骼生长的加速，身高增长的速度通常可以达到原来速度的两倍，又称为“第二个生长高峰”。一旦高峰时期过去，骨骼的生长速度也随之减慢。

其次，生殖器官开始发育成熟，出现第二性征。

n  女孩子一般会有乳房发育，阴毛、腋毛生长，月经来潮。

n  男孩子的改变则是睾丸和阴茎的增大，阴毛、腋毛、胡须及喉结的生长，嗓音低沉甚至粗哑。

n  男孩女孩都会有皮肤和毛发变油、出现粉刺。他们出汗增多，会有新的体味，情绪也开始有变化

 这个时期的男生性格比较开朗、勇于冒险、乐于参加新奇的活动；好动，但注意力易转移，比较倔强。女生喜静，爱看文艺作品，情感世界日益丰富，不易直言表白观点，但乐于与人交往。

3.青春期的分期

青春早期：月经初潮前的生长突增阶段

青春中期：第二性征迅速发育

青春晚期：体格生长缓慢到逐渐停止，骨骼倾向完全愈合，性腺发育接近成熟。