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青春期保健知识( 一)

2021-06-23 09:23系统

1、什么是青春期

青春发育期是童年到成年的过渡阶段,是指生殖器官开始发育到成熟的阶段。每个人的生命周期都要经过三个成长阶段,即童年期——青春期——成人期,青春期是一个承前启后的过渡时期。人们经常说的青春发育期,一般认为指的是10~20岁这个年龄段。但事实上,不是所有儿童的青春期都是同一时间出现的,有些出现早,有些稍晚,且男女有别。女孩青春期大多在10~12岁,而男孩则在12~14岁。

青春发育源于大脑。大脑中的“下丘脑-垂体-性腺轴”就像一把锁,当身体生长到一定时候时,这把锁被打开。大脑中的一部分——下丘脑会产生一种称为促性腺激素释放激素(GnRH)的化学物质,并传递到大脑中的另一个部位——垂体,使其分泌两种促性腺激素,即黄体生成素(LH)和卵泡刺激素(FSH)。性腺在下丘脑和垂体发出的指令中,开始启动,于是青春期就开始了。

2.青春期有什么改变?

首先,在青春期,身高增长加速,对很多孩子来说,都会出现一个惊人的生长高峰。由于激素引起骨骼生长的加速,身高增长的速度通常可以达到原来速度的两倍,又称为“第二个生长高峰”。一旦高峰时期过去,骨骼的生长速度也随之减慢。

其次,生殖器官开始发育成熟,出现第二性征。

n  女孩子一般会有乳房发育,阴毛、腋毛生长,月经来潮。

n  男孩子的改变则是睾丸和阴茎的增大,阴毛、腋毛、胡须及喉结的生长,嗓音低沉甚至粗哑。

n  男孩女孩都会有皮肤和毛发变油、出现粉刺。他们出汗增多,会有新的体味,情绪也开始有变化

 这个时期的男生性格比较开朗、勇于冒险、乐于参加新奇的活动;好动,但注意力易转移,比较倔强。女生喜静,爱看文艺作品,情感世界日益丰富,不易直言表白观点,但乐于与人交往。

3.青春期的分期

青春早期:月经初潮前的生长突增阶段

青春中期:第二性征迅速发育

青春晚期:体格生长缓慢到逐渐停止,骨骼倾向完全愈合,性腺发育接近成熟。